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 Repérer sa satiété

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AuteurMessage
tartine
super zouzou
super zouzou



Nombre de messages : 490
Age : 41
Date d'inscription : 30/04/2012

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MessageSujet: Repérer sa satiété   Repérer sa satiété Icon_minitimeVen 18 Mai 2012 - 8:47


Un petit truc, qui semble marcher pas trop mal pour moi qui ai beaucoup de mal avec la satiété :
faire en sort qu'àprès le repas, je sente que je pourrais reprendre, si l'occasion s'en présentait, un petit aliment "plaisir" : un gateau ou un chocolat ou nimporte quoi, et avoir l'impression que je pourrais en profiter, même si ma faim est apaisé .
C'est peut être un peu bête, et surtout je ne sais pas si c'est clair, mais moi ça me donne un repère de ce qui est je pense (j'espère!) ma "zone de confort"..
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MessageSujet: Re: Repérer sa satiété   Repérer sa satiété Icon_minitimeMar 22 Mai 2012 - 6:41

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MessageSujet: Merci Meg!   Repérer sa satiété Icon_minitimeDim 9 Sep 2012 - 9:39

Article très intéressant...il va me servir car la satiété est mon gros problème!
Repérer sa satiété 2340114561
San :smack: :smack: :smack:
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MessageSujet: Re: Repérer sa satiété   Repérer sa satiété Icon_minitime

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