Merci pour ton message, pour te répondre, la faim revient 3 heure environ après, je pense que tu as raison, j'ai surement besoin de plusieurs petits repas au lieu de 3 par jour! Ma grande soeur à tjrs fait comme ça, elle mange toutes les 2 ou 3 heures en petites quantité, j'ai tjrs trouvé ça bizarre car elle mange tout ce qui est gras et sucrés et pèse toujours 55 kg pour 1m72!! Meme a 41 ans! dedepuis que j'ai lu maigrir sans régime, je comprend mieu ;-) c'est une mangeuse régulée tout simplement.... Sinon, ça fait depuis décembre que j'essaie de zermater,et depuis debut février je le fait a fond, sans gros craquage et si je me lâche un peu au restau, je me régule. J'ai perdu exactement 4,3 kilo depuis le 10 décembre en mangeant ce que j'aime :-D alors je suis ravie même si je pèse 97 kilo pour 1m70, j'ai déjà fait bcp plus! Suite a des régimes biensure!