Chewing gum

Invité

Coucou tout le monde!

J'adore machouiller du chewing-gum mais comme ça creuse l'estomac et donc donne de fausses sensations de faim, est ce compatible avec Zermati ?

Merci :titi:

Invité

Ben non puisque ça t'empêche d'écouter correctement tes sensations Chewing gum 2244568158

C'est une mauvaise habitude dont tu pourrais peut-être te défaire ? Je vois mal comment concilier les deux....

Invité

Merci Lizzie! Chewing gum 2340114561

je me doutais bien de la réponse Embarassed

mais je préférais avoir confirmation.

J'ai déjà baissé ma consommation, ça fait plusieurs jours que je n'en ai pas pris mais ça me manque et je voulais en prendre un.

:smack:

Invité

Peut-être que tu pourrais le remplacer par autre chose ? C'est plus facile de remplacer une habitude par une autre (bonne cette fois) plutôt que de simplement arrêter....

Invité

Merci de prendre le temps de répondre, c'est sympa! Chewing gum 1064040471

Oui ce peut être une idée de trouver un substitut!
Déjà que je suis du genre à machouiller tout ce qui me tombe sous la main. Crayon, bouchon..... Chewing gum 2244568158

Bonne journée et bon week-end!

:smack:

Invité

Coucou !

C'est dommage de tomber dans le tout ou rien...
Essaie peut etre deja de baisser ta consommation, et surtout de relfechir a pourquoi tu machouilles autant de chewing gum, stress ? habitude ? faim ?

Bisous ! :smack: