Un petit bout d'chou qui cherche un peu d'espoir =)

Bonsoir à toutes et tous

encore une petite nouvelle qui par ce froid de canard, cherche la solution, le point final, à ses problèmes de poids, et surtout, ses problèmes relationnels avec la nourriture...

Je m'appelle Laura, et j'ai 19 ans. J'ai derrière moi un long et dur passé de régimes, étant obèse déjà à 8 ans, puis après la séparation de mes parents à mes 13 ans, basculant presque dans l'anorexie avec 25 kilos de perdus... de 75 je suis passée à 50 kilos, petit poids et petite sauterelle, il faut dire j'étais toute toute jeune, et j'ai tenu ceci pendant 1 an et demi (je ne sais vraiment plus comment, aujourd'hui je n'en aurais plus la force...).
Et c'est bien ça le coeur du problème. Je ne veux plus avoir à me priver, à avoir une volonté d'acier, en me disant que si jamais je mange un fast-food, ou encore une part de tarte, eh bien, comme je m'en serais passée à contrecoeur pendant longtemps, je devrais obligatoirement en manger à vouloir en vomir (ce que je ne fais pas, je développe de l'hyperphagie depuis bientôt 2 ans... auparavant c'était par périodes, maintenant c'est devenu quasiment hebdomadaire...)

Je suis étudiante en médecine, ce qui est stressant. Mes relations familiales ne sont pas parfaites, mais je suis amoureuse ( ) ce qui m'aide vraiment à tenir dans les situations difficiles. Mais quand le compagnon n'est pas là, la nourriture semble salutaire...

Je sais bien que changer mes habitudes alimentaires ne sera pas la solution ultime, qu'il faut aussi que j'apprenne à mettre un mot sur toutes ces petites crises qui, ces derniers temps, sont devenues telles que j'ai mal au ventre à la fin des "repas"...

J'ai acheté récemment le livre du docteur Apfeldorfer. J'ai lu quelques critiques qui assurent que si l'approche est différente de celle du docteur Zermati, elles n'en demeurent pas moins identiques dans leur objectif.

Je suis venue ici pour avoir un peu de soutien, et de compréhension, et que l'on me guide...

Je pèse actuellement 67 kilos pour 1m62 ( j'ai pris environ 5 kilos en moins de 3 semaines... )
Je vous remercie de m'avoir lue

bienvenue à toi
j'espère que tu trouveras le soutien qu'il te faut sur ce forum que je trouve fort chaleureux !

Bienvenue!
Tu es au bon endroit! J'espère que tu trouveras sur le forum les conseils, le soutien et les réponses dont tu as besoin!

Bon courage! Béatrice-marguerite

Merci beaucoup à toutes, j'ai vraiment besoin d'un bol d'air frais et d'un peu de changement :ange:

J'ai ouvert le livre du docteur abfeldorfer, j'en suis au carnet alimentaire, je commence demain :ange: :ange: bisous a toutes !

Bienvenue ma belle,
J'ai commencé avec Apfeldorfer, que j'ai trouvé vraiment interessant !
Des bisous :smack: