Depuis quelques jours j'expérimente une sensation bizarre:
je m'arrête de manger quand j'ai l'impression de ne plus avoir faim: mon estomac me semble juste à satiété, je n'ai plus envie de rien en particulier et j'ai l'impression d'avoir assez d'énergie pour les prochaines heures. Cependant, je sors toujours de table avec un mal de tête qui ne m'a presque pas lâché durant ces derniers jours, et ce mal de tête me rappelle celui que je ressentais lorsque je ne me nourrissais pas assez (ne peut surement pas être du à de la déshydratation, je bois souvent et assez). Je me pose donc la question: ma tête et mon corps peuvent-ils être dissociés par rapport à mes sensations alimentaires? Se pourrait-il que mon estomac ait rétréci (je mange moins depuis que je zermate depuis deux bonnes semaines) donc a besoin de moins à manger pour se sentir rassasié mais la tête considère que ce n'est pas assez? Y aurait-il des zermateur/ses avec des expériences comparables?
Merci!