EME ???

Allez, je me lance... Première question :)

J'ai lu plusieurs fois le mot EME qui me semble se rapporter à la méthode Zermati.

Je me demande de quoi il s'agit. Pouvez-vous m'éclairer?

Bonne soirée à tous.

Envie de Manger Emotionnelle. Si on a envie de manger sans faim ce sont nos émotions qui créent cette envie, c'est pour cela qu'en général les premiers exos visent à reconnaitre la vraie faim.