Vie sociale / d'un point de vue pratique?? HELP

Coucou!
Une question me taraude.
Pour ma part si j'ecoute ma faim je mange des quantites ridicules, d'ailleurs je prefere manger peu et souvent.
En revanche au resto (encore ca va, car c'est mon pb j'offusque personne) ou chez les copains, c'est un soucis.
Exemple: Une copine m'invite a manger un poulet curry ce soir et je ramene le dessert...
je sais que je vais me lasser tres vite du poulet curry et il est tres possible que je n'en ai plus envie avant la fin alors que je voudrai du dessert (banane chocolat fondue et glace je pense!!!)...
Qu'est-ce que vous faites dans ces cas la?
Vous vous forcez a finir votre assiette et ne prenez pas de dessert?
Vous ne finissez pas votre assiette et mangez du dessert? (Probablement mieux en terme de Zermatage, mais extremement impoli et blessant pour l'hote!)
J'attends des conseils / avis / astuces /Bref, que faites vous dans ces cas la!?

Salut :) pareil pour moi... dans ces cas là (je suis fort desserts :) je dis à la personne que je me "réserve" pour le dessert :) ou que tu laisses un peu de place pour le dessert :) je ne pense pas que ça vexera l'hôte...
bonne soirée

Merci pour ta reponse!
C'est effectivemment ce que j'ai fait.
C'est passe sans soucis!
Comme quoi c'est plus facile que ce qu'on croit!