Lutter contre les brulures d'estomac

Petit retour d'expérience. Commme je l'ai mentionné, j'ai pas mal souffert de maux d'estomac (acidités, reflux, ballonements, aérophagie) ces derniers temps, et en même temps je ne suis pas trop "médocs", ou disons en dernier recours.
J'ai donc testé pour vous le jus d'orge (bien pour les acidités, mais tendance à accentuer l'aérophagie), le charbon (bien pour les ballonements mais pas tellement d'effet pour les acidités), le bicarbonate (idem jus d'orge, en pire pour ce qui est des inconvénients).
Et finalement ce que j'ai trouvé de plus efficace pour moi en farfouillant sur le net, c'est tout bête, c'est de me faire un citron pressé dilué dans un grand verre d'eau. Je n'y aurai pas pensé, parce que pour moi citron = acide, mais en fait il parait que transformé dans l'estomac ca devient un aliment alcalinisant. Enfin en tous cas ca fonctionne trés bien pour l'instant.

Quand j'avais acheté mon jus d'orge, la nana du bio m'avait donné le même conseil : 1 jus de citron!

Mais comme je voulais aussi reminéraliser mon corps, j'avais opté pour le jus d'orge.

Et j'avoue n'avoir jamais testé le jus de citron et pourtant ce sont souvent les trucs les plus simples, les plus efficaces!

pour ce conseil!!

En fait, ce que j'ai aussi lu, c'est que certains préconisent un jus de citron quand ils prennent du jus d'orge ou du bicarbonate, il parait que ca évite l'effet "dégagement de gaz" dans l'estomac.
Je continue à prendre le jus d'orge pour ses autres qualités, mais j'ai diminué les doses et je ne m'en sers plus comme anti acide, juste comme complément alimentaire.

Moi j'ai des brulures que depuis que je zermate je sors pourtant d'un régime ou je mangeais de grosses quantités d'aliments pouquoi a t'on des brûlures en mangeant sans exces
merci quand même pour le citron j'essaierai mais j'en est pas là je vais prendre un maalox a mon zomm.
Krystel ton forum est magnifique

ah tiens! du jus de citron??
depuis ma grossesse (2002) je souffre regulierement de brulures d'estomac, et j'ai toujours une boite de mopral sur ma table de chevet...
je vais essayer le citron a ma prochaine crise
merci!!

chez moi le jus de citron ça marche bien aussi quand on a trop mangé et qu'on sent que ça vire en indigestion (ce qui m'arrivait à chaque fête de noel avant...)

ou pour les gastro (un peu comme le coca quoi...)

pour les brulures d'estomac je ne sais pas à quoi c'est dû, moi aussi ça m'arrive (même si ça m'arrivait déjà avant). c'est peut-être à cause de repas trop copieux par rapport à la satiété? (on s'arrête trop tard sauf que là il ne s'agit plus de manger trop de haricot ou de yaourt 0% mais trop de frites ou de plat en sauce...)
peut-être que d'anciennes zermateuses pourraient nous donner leurs impressions à ce sujet?