indices acceptation corps

je voulais lancer cette discussion

quels sont les indices qui vous permettent ou vous permettront de dire que vous avez accepté votre corps... ??
peut-on l'accepter à 100% ?

je peux pas vraiment en dire plus pour le moment parce que pour moi c'est assez flou, là maintenant !

Ce qui me vient pour le moment c'est que j'aurais accepté mon corps le jour où devant mon miroir je ne plisserais plus mon nez avec cet air un peu dégouté :)
et oui je pense qu'on peut s'accepter à 100% mais ça n'implique pas pour moi de tout aimer, je n'aimerai jamais mes seins (sauf ptetre si je les change ) mais quand jperds un peu de poids et qu'ils sont un peu moins imposants ça va déjà mieux entre eux et moi, donc les accepter pour moi ce ne sera jamais les trouver beaux mais être neutre par rapport à ça par exemple.

Pour ma part, j'ai toujours détesté mes cuisses. Et ben, depuis que j'ai commencé Zermati, je les préfères bien mieux que par le passé!! J'ai vraiment appris à les accepter!
Mes seins (pour faire référence au message de Mimi), je les ai toujours trouvé trop gros et ça me gênait. Maintenant, après la grossesse et l'allaitement, ils sont devenus un peu plus petits, et j'apprécie davantage! Comme quoi, rien n'est jamais perdu!!

Pour le reste, je ne me plains pas trop, puisque mon principal complexe a surtout été sur mes cuisses.

Donc oui, je pense qu'on peut arriver à s'accepter! pour ma part, en fonction des jours et de l'humeur, c'est une moyenne de 95% d'acceptation

J'aimerais bien trouver un barême pour répondre.....

Effectivement ça dépend beaucoup des jours....
par contre ce que je peux dire c'est que depuis que j'ai commencé zermati (enfin si on veut....dison plutôt depuis que j'ai arrêté mon régime!) : j'ai pris 3/4 kilos , je pèse un poids que je considère comme impensable depuis des années et malgré tout je suis habillée en robe relativement près du corps : donc je pense que mon taux d'acceptation a augmenté! mais de là à l'évaluer, dur dur...
Avant je n'aurais même pas enlevé mon manteau de la journée si j'avais pris 1 kilo. (n'importe quoi!)

Bon plus dans le détail : je déteste mes seins et mon ventre....
après arrivent mes fesses par terribles non plus.....
Là à mon avis ça ne remontera pas (dans tous les sens du terme!!!)

Je crois que je l'aurais accepté à 100%, le jour où j'irais à la piscine sans stress.

J'ai une culotte de cheval pas très belle (pas belle du tout même) mais qui me complexe uniquement quand je me déshabille devant les autres. C'est donc quand même relativement rare.

Sinon j'ai plein d'autres défauts, mais je les assume totalement et ils ne me complexent plus depuis très longtemps.

de mon coté, et c'est là qu'on voit que c'est très psy,

quand je faisais 82, avant zermati, je me trouvais énorme, j'avais beaucoup de mal à m'accepter, je me disais "si seulement je pouvais faire 72, meme 75 ! je serais tellement mieux..)

et maintenant que j'ai atteint l'objectif, je reste insatisfaite, je me trouve toujours "grosse" par moment...

en fin de compte je crois que je pourrais perdre encore ça ne changera rien....c'est une question de regard sur soi

oui, je pense que c'est possible de s'accepter à 100% quand après un régile draconien, j'étais à 48 kg (1 m 60), j'étais sur un petit nuage, à 100% dans le moment présent.

Mais c'était un combat perpétuel pour ne pas regrossir, et je pense donc que ce n'était pas une victoire. L'important est d'accepter son corps au poids qui lui convient et d'apprécier la vie sans se stresser pour son apparence.

pour moi s'accepter et être dans le combat perpétuel, cela ne va pas ensemble
je pense

Bizarrement, j'accepte mon corps, nu, debout. (Bourrelets, seins, fesses, ventre, tout)

Mais, les vilains bourrelets sur tout mon corps lorsqu'il est assis, plié, etc. je ne supporte pas. Je trouve ça laid à en mourir !

Lorsque j'avais 18 ans et 85 kg, je me trouvais laide. Lorsque je revois les photos, je me trouve jolie à cette époque.

Alors que maintenant, avec mes 116.4 kg, je me trouve laide (sur les photos aussi) et je rêve ... de repeser un jour 85 kg !

Comme quoi, c'est bien la preuve que tout est dans la tête ! D'autant que je suis consciente qu'à 85 kg, je voudrai encore perdre du poids, si je ne gère pas cette question d'image.

Mais, pour répondre à ta première question : avant, lorsque je me regardais, nue dans le miroir, quel que soit mon poids ou mon âge, je me trouvais laide, moche, à vomir, ...

Maintenant, je me regarde avec plus de sérénité. Je n'ai plus un sentiment de dégoût (seulement si je suis debout, je rappelle).

Le jour où je n'aurai plus ce sentiment de dégoût quelle que soit ma position, alors je saurai que je m'aimerai enfin pour ce que je suis !

Moi je ne me prend pas trop la tête, on va dire que je m'accepte pour le moment à 70 %

Si j'arrivais à perdre un peu ne serait ce que 10/15 kilos je serais à 90%

Et si je retournais à mes 70/75 kilos là je serais à 100%

Mais finalement si je retournais à mon premier poids, comment serais-je dans ma tête, n'a t'ont pas tout simplement envie de revenir en arrière pour revivre des choses qui appartenait ce poids ???? En tout cas j'aimerais bien moi.

Kalie a écrit:

n'a t'ont pas tout simplement envie de revenir en arrière pour revivre des choses qui appartenait ce poids ????

Très bien pensé ! C'est tellement vrai.

C'est sans doute pour ça, d'ailleurs, qu'on est un peu déçu quand on arrive au poids espéré... Non ?

j'arriverais à choisir les bons vêtements dans les magasins sans prendre toujours ces vêtements de "minces" comme je les achetais avant et qui forcément sur moi, même en 42/44 font cochonou donc forcément je me vois encore plus grosse et moche

il m'arrive de temps en temps de choisir THE truc qui me met en valeur mes petites rondeurs et aussi ma jolie poitrine mais c'est tellement rare.