Tous les régimes testés

IL vaut mieux en rire...alors voici pour moi...

- j'ai commencé il y a dix ans avec les produits slim-fast
- puis hypocalorique, (j'étais devenu la pro du comptage de calorie, j'en rêvais même la nuit)
- WWW, pas les réunions mais j'avais récupéré les points sur internet...très motivée...donc après les calories je suis devenue la pro du comptage de points

- Friecker

- Zermati ( mais je n'avais pas tenu longtemps à l'époque...pas prête)

- dukan

- slim data

- montignac :cuillère:

- allan carr
et le dernier en date, le programme du dr cohen en ligne...

je ne compte plus le fric foutu en l'air dans des produits hyperprotéini, des livres qui m'expliquent tout et leur contraire...bref j'ai hâte de me débarasser de tout ça

Ouh là, ça fait beaucoup, il est temps d'y mettre fin ! Tout ce temps, cette énergie perdus... C'est là qu'on se rend compte à quel point ça détruit.

Pour ma part,
- hypocalorique bien sûr
- et Dukan (plutôt Atkins en fait puisque j'ai commencé quand j'étais aux Etats-Unis avec ses vidéos)

Euh.. ben moi y a que WW, mais cela m'a suffit pour me foutre complètement en l'air!!!!

Ouhlala! vous jouez petits bras voici ma liste (qui n'est pas dans l'ordre):

-Dukan
-hyperprotéiné (sachets)
-fricker
-friedman
-cohen
-équilibrage alimentaire (et oui, je le mets dans ma liste)
-jeun (pendant une période : tous les dimanche! l'enfer!)
-détox (tu bois de l'eau-citron-sirop d'érable-gingembre)
-bikini (1er jour jeun, 2e jour fruits, 3e jours crudités+légumes...)
-dissociés
-ananas
-montignac (pas longtemps, ça m'a très vite écoeuré)
-régime suivi par une diététicienne (tu peux manger 1 part de pizza mais tu remplaces ton repas suivant par 2 oeufs durs et 1 yaourts 0%. Si tu manges 2 parts de pizzas, tu devras manger tes oeufs durs lors de tes 2 prochains repas...)
-okinawa
-végétarien (pas longtemps, j'ai appris à cette époque que les protéines aidaient à garder tes muscles)

Je suis sure que j'en oublie et je crois bien qu'il n'y a que ww que je n'ai pas testé!
Bon, j'avoue n'avoir suivi certains que quelques jours! Je me lasse très vite! J'aime trop manger!

oh lala , vos liste sont plsu longues les unes que les autres
alors moi j'ai commencé à 8 ans d'age alors g tosu testé mais pas les proteiné car j'aime pas ses produits mais g testé cohen, des jours sans rien mangé que légumes à vapeur, viande grillé et fruits, soupe de choux, réequilibrage alimentaire aussi, jeuner à partir de 17h de l'après midi et pleins de régimes proposés par des nutritionistes avec des tableaux et des calories!!
zermati, c la fin de tous ça

Krystel tu me bats!!!! ta liste est encore pire que la mienne....un jour j'avais même pensé à devenir diététicienne tellement j'avais l'impression de m'y connaître lol

C'est exactement ce que j'ai pensé en écrivant la liste. J'ai fait tellement de recherche sur internet au sujet de la nutrition que je pourrai monter un cabinet de diététique sans que les patients ne se doute de quoique ce soit!

J'ai aussi passé des années à lire les étiquettes (calories) de tous les produits que j'achetais, sans compter les comparatifs entre 2 produits! quand je pense au temps que j'ai gaspillé! je ne remercierai jamais assez zermati d'avoir apporté cette liberté de choix dans ma vie!

J'avais oublié :
-la méthode madeleine gesta : bouillon de poireau, jus de pamplemousse et fromage blanc! + on remplace le repas du midi par un bol composé d'1 yaourt et de 2 fromage blanc! et ça doit nous suffire pour tenir jusqu'au soir! :action:

-le régime groupe sanguin : je suis du groupe O! pas de bol, rien que des aliments que je n'aime pas

-le régime seignalet : on élimine tout ce qui contient des farines de blé. On les remplace par des farine de maïs, sarrasin... c'est pour cela que je me suis achetée une machine à pain! Ah oui, aussi, on mange un maximum de produits crus!

Avez-vous entendu parler du régime d'un toubib américain : c'est à mourir de rire : on ne doit manger que des aliments qui ne nécessitent pas l'usage de couverts : alors moi, je m'imagine de suite le truc : chips, amuse-gueule, tapas, gâteaux, chocolat... et si je suis tentée par une bonne cuisse de canard confit, qu'est-ce qui m'empêche de l'empoigner à pleine main?
Bref, on nage en plein délire.

OUi, je connaissais celui avec les aliments selon les couverts....je ne l'avais pas testé...mais dans le genre il est pas mal aussi...J'ai jamais pu vraiment me restreindre en quantité, impossible de jeuner ou de me contenter d'une soupe plus d'un repas...du coup j'adorais les régimes à volonté, genre Montignac ou DUkan sauf que du coup c'était la porte ouverte à la boulimie...restriction cognitive+ volonté= cocktail explosif

Rholala, vous me faites délirer avec tous ces régimes!!!

Moi je joue tout petit...

- une régime avec des pommes (me rappelle plus des détails).
- des gélules à l'ananas
- des coupes-faims (qui ont failli me coûter la vie)
- de l'aroma-thérapie (je respirais un bâtonnet aromatisé à la banane dès que j'avais envie de chocolat)

Ces trucs stupides n'ont jamais duré plus d'une semaine.

Sinon
- WW à 2 reprises (-10kg à chaque fois)


En gros, je n'ai fait que WW comme "vrai" régime. Mais j'ai baigné la-dedans depuis toute petite, car ma mère passait sa vie à faire des régimes débiles, puis a entraîné ma soeur aînée qui était en surpoids à l'adolescence. Pendant longtemps, j'étais persuadée d'être moi-même en surpoids alors que je faisais 57kg pour 1m70 (vers 15 ans)... pas parce que je me trouvais trop grosse, mais parce que c'était une évidence que je ne pouvais qu'être en surpoids puisque toutes les femmes de la famille l'étaient...