J ai pas d envie,besoin d aide

J'ai besoin de vos conseils comment faites vous pour savoir quoi manger. Je n'ai aucune envie. Bon je mange seule mon cheri étant cuisinier il est pas là pour manger
Cest tres difficile de zermati llorsque l on a aucune envie. Cest peut être pour ca que je galère depuis plusieurs années a essayer de zermati rien correctement rien le donne envie
Merci pour votre reponse

coucou ttepetite,
ce que j'entends , c'est que ton cerveau occulte tout ce que ton corps pourrait bien vouloir.
car ton corps a des besoins. qu'il te fait savoir en déclanchant des envies.
par exemple, ton corps a besoin d'eau , tu as envie de boire.
dans ce que je lis , j'ai le ressenti que ton cerveau a pris le dessus , du coup tu es coupé de tes ressentis.
tu nous parles d'un ponit de vue alimentaire.
qu'en est il du reste??
:smack: :smack:

J'allais te répondre comme majo : je crois que tu t'es coupée de tes envies parce que tu es coupée de ton corps. On ressent ses envies lorsqu'on se connecte à son corps et à son ressenti, ses émotions, ses désirs, ses besoins...

Si tu restes aveugle à lui, rien ne te sera alors transmis. Ton cerveau fait barrage et tu te sens vide, dans le flou (il ne se passe rien, pas de connexion entre ton corps et toi).

Et je pense aussi que ton alimentation est l'un des symptômes mais il doit y en avoir d'autres. Tu t'en rends compte avec la nourriture parce que tu focusses sur ça.

:smack:

Merci' es filles. Je pense effectivement que vous avez raison A part boire (de l eau bien entendu 😉) je n'ai jamais envie de rien pour mon corps. Je n'ai pas envie de faire l amour,je n'ai pas envie de prendre soin de mon corps, jai meme la Flemme de m apprêter ,de mettre de la creme sur ma cicatrice de césarienne
Je n'arrive pas a me connecter
Surtout que je viens d'avoir un bébé deja 2 mois et une semaine et jai l impression que c'est pire

Je ne sais pas comment faire pour faire évoluer la situation
Je voudrai sortir de se cercle vicieux et deja avoir envie de manger des trucs
Merci en tout cas

Par contre je suis un bout d entrain jaimz le sport , me promener ... Cest juste ce qui touche mon corps en fait