Les méfaits des régimes

Et bien je viens de lire ce post et j'ai appris quelque chose sur le régime dukan que je ne savais pas.
Kristel, tu écris que ce régime réduisait le métabolisme, chose que j'ignorais totalement.
J'ai suivi ce régime en 2005, puis quelque mois par ci par là en 2007 et enfin, je suis retombé dedans en juin de cette année.

Maintenant je m'étonne plus que je ne mange plus beaucoup et que j'ai un très petit appétit. Ca il en parle pas ce cher docteur dans son bouquin !

Merci doc, maintenant si je veux pas être frustrée de manger si peu par ce que j'ai pas trop faim, j'ai plus qu'a augmenter mon métabolisme et faire du sport................ouais, ben, j'aime pas faire de sport !!!