Nausées et satiété

Une question qui me taraude. j'ai très souvent la nausée en ce moment (et je ne suis pas enceinte!!) Et à force de ne pas réussir à trouver pourquoi, je me demandais s'il n'était pas possible que ce soit lié au fait que je mange au delà de mes besoins, et que mon corps maintenant un peu "rééduqué" me le fasse sentir. Je n'ai pas l'impression de manger énormément, j'écoute mes besoins, mais peut être est ce que je repère la sensation de satiété trop tard.. Cela vous est-il déjà arrivé?
Merci d'avance, bises les zouzous!!