Ce que j'ai fait de bien pour moi aujourd'hui...

J'avais envie d'ouvrir ce post car lorsque j'ai lu toutes les "résolutions", projets ou rêves des zouzous pour 2011 j'ai ressenti un vrai espoir dans l'idée de prendre de soi, de s'aimer!

Alors je me lance!

Je m'inquiète pour ma santé et je devais faire des analyses de sang depuis des mois : je l'ai faite aujourd'hui!

Première étape dans le respect de moi même et de mon corps...

C'est une bonne idée Tezo de consigner ce que l'on fait de bien pour soi, bon pour l'instant je n'ai rien à dire mais dès que ce sera le cas je me précipite pour l'écrire

Je mes suis couchée hier à 22h00 et j'ai dormi jusqu'à 9h00!
J'ai ensuite pris mon vélo pour aller à ma séance de power plate.
j'ai fait du bien à mon corps, j'ai pris l'air je pris le temps de respirer en longeant la Garonne.

Faire l'effort de sortir courir ce matin, alors que le temps ne m'enthousiasmait pas et que ça fait plusieurs jours que je n'y vais plus et m'amuser.

bonne idée ce post, ça me plait bien!

ce matin j'ai dormi! et c'est vraiment important pour moi de pouvoir le faire pour tenir toute la semaine (puisque ma fille ne fait pas ses nuits... )

et puis j'ai envie de dire aussi que j'ai osé demander un service à des amis (qu'ils passent me prendre en voiture avec la petite au lieu de trimballer le siège auto à pied avec la petite... je n'aurais jamais pu!) je n'osais pas leur demander ce service, de peur de les déranger, parce qu'on avait convenu que je venais... finalement je me suis lancée, et comme ils ont accepté (bien sur!) je suis soulagée
bon, ça prend du temps d'oser faire les choses alors qu'on a peur... alors je suis contente d'avoir réussi à me faire violence!

Etre indulgente face à ma tête dans le miroir ce matin, puis m'occuper de moi, épilation, gommage, masque en douceur.

dans le genre j'ai pas fait grand chose ....bah si quand même : gommage et crème super nourrissante sur tout le corps avec essai non focalisation sur la cellulite
(une semaine sans crème... y avait du boulot!)
Ben c'est tout mais c'est mieux que rien ....

Hier soir :
- je me suis offert une plante (un amarylys que je vais pouvoir regarder pousser tranquillement)
- j'ai discuté avec mon homme pour lui expliquer ce que j'avais ressenti dimanche pour le tableau, je lui ai aussi dit que j'attendais juste qu'il me console. Bref TOUT et sans complexe, sans honte.

Refaire ma couleur et tout de suite avoir l'air plus pimpante

salut Mimi!
je suis contente de voir que tu as bien plus de choses à dire que moi...
depuis quelques jours je ne parviens plus à trouver des jolis moments et en plus je ne fais rien pour moi....zut faut que ça change!

ça fait plusieurs fois que je lis ce post, que j'ai envie d'y participer mais que je ne trouve rien à y écrire.

Et là, je me rends compte à quel point je m'oublie en ce moment. Alors déjà que mon moral végète au niveau des chaussettes, si en plus, je me délaisse :bof: :bof:

Bon, hier soir, je me suis fait un gommage (oui, j'ai massage aujourd'hui, je voulais éviter d'avoir la peau rêche), je me dis que la prochaine fois, il faudra avant tout que je le fasse pour moi, juste pour le plaisir d'avoir la peau douce.

coucou Krystel
Ben oui ...c'est pour cette raison que je l'ai fait ce post : parce que parfois on se rend compte qu'en une semaine et bien on n'a pas fait grand chose rien pour nous pour nous faire du bien....

Bon alors de mon côté : je reviens de ma séance de power plate et c'est très bien pour moi : j'ai l'impression que c'est le seul moment où je parviens pendant un temps relativement long à vivre le moment présent!....ben oui concentrée que je suis sur ma position où ma douleur dans un muscle!!!!

C'est déjà pas mal...y a du progrès à faire mais c'est un début de trouver de temps en temps une raison de venir poster ici....

Prendre le temps ce matin de faire ma "matinée salle de bain" et prendre soin de moi en acceptant sans dégout (une pointe de déception tout de même) de me regarder dans le miroir.

Amener un plat cuisiné sans gluten chez ikéa pour profiter du repas (sans être malade) avec ma famille.

j'ai demandé un calin

Bonjour à toutes,

Je me sens concernée par ce post vu que je m'oblige à avoir un moment à moi tous les jours ... J'espère que vous accepterez l'intrusion d'une tite (pas si petite) nouvelle :-)

Je me lance:
Samedi j'ai laissé mon boulot en plan et je suis allée me promener dans une boutique de déco près de chez moi.
Dimanche, il faisait un temps presque printanier, j'ai fait une longue balade avec mon chien et deux de mes filleules.
Lundi soir, pédicure, j'ai peint mes ongles d'un rouge vif !

Si tu y arrives je suis admirative Patachou autant je n'ai aucun mal à trouver un joli moment dans ma journée, autant faire quelque chose pour moi tous les jours est difficile en fait

C'est vrai que ce n'est pas facile de trouvez un moment pour soi par jour souvent qd on a un peu de temps on en profite pour faire des trucs chiants (style rangement, papiers, ...)
Là ça fait 3 jours que j'y arrive, pourvu que ça dure :-)

j'ai pris les choses en main pour ma voiture et réglé le problème qui trainait depuis 3 semaines et ça en une paires d'heures

me suis offert une jupe un peu chere mais à 50%

après une semaine de m... où je n'ai vraiment rien fait pour moi de bien :
ce matin : après une bonne nuit de 11 heures de sommeil
un bon bain avec gommage et masque
cet après-midi : plein de courriers importants hyper en retard (suis un peu soulagée)

un bon bain...
les petits ne se sont pas disputé pendant l'heure de mon bain

J'ai acheté du mimosa, ça met du soleil dans la maison et je suis folle de l'odeur.

oh là là... ça sent le printemps chez toi... :fleur blue:

je me suis forcée à aller à mon cours de gym et j'ai constaté que j'ai toujours mon grand écart.
j'ai mal à la tête depuis et super fort, mais ça m'a fait du bien quand même.

Hmm j'ai plus rien fait de bien pour moi ces derniers jours :-(
Par contre ce soir je vais au resto pour l'anniversaire de mon homme, ça c'est bien pour moi je ne cuisinerai pas !