Ce que j'ai fait de bien pour moi aujourd'hui...

j'ai fait les boutiques
et comme je ne savais que choisir entre 2 gilets...
j'ai pris les 2
un long fin framboise, un court style boléro, bleu canard...

Depuis plusieurs jours, je mets de la crème hydratante sur mon visage.

Ce matin, mon visage, qui était tout sec ces derniers jours (raison de la crème hydratante, d'ailleurs), a repris son apparence normal. Je me sentais plus jolie dans le miroir.

J'ai envie de continuer ce rituel beauté (en plus, la crème sent trooooop bon !

)

Hier, j'ai été acheté de l'Entérol (levures Saccharomyces boulardii ) et ça me fait un bien fou. Ça a refait ma flore et je n'ai plus de problèmes intestinaux . Merci à mon copain pour ce conseil. :smack:

achat de fringues printanières
ça


et ça


que je pense je vais superposer
et des boucles d'oreilles

hier je suis allée monter à cheval au soir après avoir bien bossé,
cela m'a fait un bien fou

j'avais rdv chez le dentiste, elle ne m'a pas endormie
et le plus important, on avait parlé d'une dent qui me "complexait" un incisive en haut à droite qui a poussé en biai au dessus de la dent de lait (qu'on m'a arraché étant petite). et elle m'a travaillé la dent avec du composit pour qu'elle ne paraisse plus en biai.

ça fait super chouette j'ai un super beau sourrire

concert !!!!!!

ressentir la fatigue et me laisser aller dans ma chaise longue, m'endormir au lieu de faire les courses...le ménage...
Quel bonheur!

M'autorisé a manger avec mon fils au (mac do )à ma faim bien sûre....

Sortie en nordic walking totalement déconnectée de tout!!!

J'ai fait des fractionnés sur une partie plate du parcours en pensant à Mimax

J'ai pris le temps...
je suis arrivée en retard à la conférence et tant pis et je n'ai pas roulé comme une malade, j'y suis allée tranquille en assumant que je serais en retard...
et pendant le temps de midi, qui était long, une fois que j'ai eu fait le tour des stand et mangé mon petit truc, j'en ai eu marre d'être seule, je suis allée me ballader et je suis allée flaner dans une librairie, qui passait du norah jones.. je suis arrivée en retard :-) mais tellement relaxée et me suis achetée livres et pour les petits.
et ça m'a redonné envie de bouquier plutôt que de me laisser écraser par mon addiction au pc

Alors mimi? ces fractionnés, ça donne quoi?

je suis descendue a pied avec ma chienne a la patisserie et je me suis offert une part de fondant au chocolat

Nenette, tu es excellente, tu as bien raison, tu en as donne a ton chien au moins?lol

Moi, j'ai profite du soleil en me balladant dans les bois de Vincennes avec une amie qui broie du noir en ce moment. Ca nous a fait du bien a toutes les 2!!!!

Citation :

Alors mimi? ces fractionnés, ça donne quoi?

Ben non seulement ça ne m'a pas fait maigrir ;) mais je sais pourquoi je n'aime pas ça, vous vous trouvez que ça rend le sport moins monotone, et moi au contraire ça m'oblige a penser a ma course alors qu'en général, je pense à tout le nez au vent sauf à ça...
Mais bon c'est quand même le passage obligé pour progresser alors je le fais quand même de temps en temps et jme raconte des histoires pour arriver à m'amuser

au futur : pour cette journée :

- je vais aller faire du shopping/papotage avec ma soeurette et ma mamie :) Jaime ces petits moments de complicité

- je vais aller chercher des joujous pour mon chien ( oui çà n'est pas vraiment pour moi mais çà me rend heureuse de le voir heureux à s'amuser avec tous ces joujous qui vont , je l'espère , ne pas finir en 1000 morceaux ^^

( bonne idée de post! )

Pour moi aujourd'hui:

Belle après-midi à la plage, sans trop de complexes et dans mon maillot de bain favoris.
J'ai mangé une poutine, me suis fait doré au soleil, et lu des petites revues qui me plaisent bien!
Maintenant à la maison, je savoure une bonne bière fraîche :)

Je suis rassasiée de ma fin de semaine et je crois que je serai prête pour affronter ma semaine de travail!

fleurvanillée a écrit:

Pour moi aujourd'hui:

Belle après-midi à la plage, sans trop de complexes et dans mon maillot de bain favoris.
J'ai mangé une poutine, me suis fait doré au soleil, et lu des petites revues qui me plaisent bien!
Maintenant à la maison, je savoure une bonne bière fraîche :)

Je suis rassasiée de ma fin de semaine et je crois que je serai prête pour affronter ma semaine de travail!

En lisant ton message je me demandais : viens-tu du / es-tu au Canada? la poutine c'est un plat du pays :) ( quoique ..plage?)( ahlala çà me rend nostalique, jy ai été il y a 10 ans, jaimerais tant y retourner)

Bonne semaine de boulot :)

Comme c'est ce dont je ressens le besoin en ce moment... prendre soin de moi, faire des choses pour moi.. Je me fais un plaisir d'écrire ce que j'ai fait hier et aujourd'hui

Hier, une longue douche, et j'ai caliné mon chéri (ce qui m'a fait beaucoup de bien, à moi, donc je le considère comme un moment pour moi également)

Aujourd'hui, une pause devant Slam, à la télé.

Voili voilou !

Je prend mon temps pour me réveiller en douceur, en écoutant de la musique !

Je ne suis pas trop (pas du tout ) du matin alors faut y aller doucement.. C'est traumatisant le matin !

Bon, comme ma journée commence, je reviens sur celle d'hier hihi.

J'ai pris le temps de jaser avec ma grande fille au téléphone au lieu de laver mon plancher.

prendre des photos (une passion)..dans un superbe parc

j'ai fait la "patate sur canapé" sans stress.................