Petit bilan zermatien...

choucha :tap:

8 janvier 2011 => 59.600kg
25 janvier 2011 => 59.200kg
11 février 2011 => 59.600kg
25 février 2011 => 59.300 kg
11 mars 2011 => 58.800kg
8 avril 2011 => 58.500kg
26 mai 2011 => 59.100kg

26 juin 2011 => 58.600kg

RAS, tout va bien. Ma zermatisation a repris son cours, depuis quelques jours. Je me sens beaucoup mieux dans ma tête (moins d'angoisses) depuis que j'ai mis le doigts sur ce qui m'angoissait (ma mère)!

Bisous

8 janvier 2011 => 59.600kg
25 janvier 2011 => 59.200kg
11 février 2011 => 59.600kg
25 février 2011 => 59.300 kg
11 mars 2011 => 58.800kg
8 avril 2011 => 58.500kg
26 mai 2011 => 59.100kg
26 juin 2011 => 58.600kg

16 juillet 2011 => 60.200kg

J'ai beaucoup mangé mes émotions ces deux dernières semaines. Il me semblait bien que mon bidon était un peu plus gonfle!
Je sais que maintenant que mes angoisses vont mieux (grande discussion hier, plus plein d'investigation en cours) je vais me réguler davantage!
Lorsque j'angoisse j'ai une fausse faim (contrairement à quand j'ai peur, ça me coupe l'envie de manger)!

Quelque part, ça "m'ennuie" un peu... parce que c'est 60kg, mais ça, c'est le côté perfectionniste de mon cerveau gauche qui aime dominé qui parle. Parce que j'ai toujours dis et écrit que 2kg ce n'est pas significatif sur une pesée... ! Je m'en vais aller expliquer cela à mon cerveau gauche!
Et surtout: Je n'avais qu'à pas me peser!

janvier 2011 => 59.600kg
25 janvier 2011 => 59.200kg
11 février 2011 => 59.600kg
25 février 2011 => 59.300 kg
11 mars 2011 => 58.800kg
8 avril 2011 => 58.500kg
26 mai 2011 => 59.100kg
26 juin 2011 => 58.600kg
16 juillet 2011 => 60.200kg

25 juillet 2011 => 58.600kg

Preuve que 1kg600 de plus ce n'est pas une prise significative... merci le mental!

J'ai adoré lire ce post! Bravo pour ton optimisme et ta constance!

Merci BlackBird! D'ailleurs, je viens de faire un topo sur le JDB d'Annick! A propos de la prise de poids ;)

Quel beau bilan Choucha !

Je t'admire que tu n'aie pas craqué !

A bientot :smack:

:smack:

Un beau parcours de zermatage mais aussi de vie!
Bravo bravo !!

Cléa :fleur blue:

8 janvier 2011 => 59.600kg
25 janvier 2011 => 59.200kg
11 février 2011 => 59.600kg
25 février 2011 => 59.300 kg
11 mars 2011 => 58.800kg
8 avril 2011 => 58.500kg
26 mai 2011 => 59.100kg
26 juin 2011 => 58.600kg
16 juillet 2011 => 60.200kg
25 juillet 2011 => 58.600kg

4 septembre 2011 => 59.600kg

Je reste stable en moyenne entre 58.500 et 59.600. C'est parfait. Heureuse de voir que Zermati c'est la clé de la réussite, d'une symbiose parfaite entre moi et mon corps :coeur: :coeur: :coeur: :coeur:

C'est toujours un plaisir de lire ton bilan, d'une belle stabilité !

:smack: :smack:

Bonjour Choucha,

Quelle belle harmonie!!!

Bonne journée.

beaucoup!!
En effet, je suis aussi très heureuse de ma stabilité. Tout est si simple à présent. Heureuse que ma galère des débuts porte ses fruits!!!

Bises et bonne journée!
:smack: :smack:

J'admire ta stabilité Choucha, mais surtout ta capacité à relativiser et identifier ce qui provoque tes petits pics. :fleur blue: :fleur blue: :fleur blue:

pitchounette a écrit:

J'admire ta stabilité Choucha, mais surtout ta capacité à relativiser et identifier ce qui provoque tes petits pics. :fleur blue: :fleur blue: :fleur blue:

Je pense que ce que j'ai compris et qui m'a été salutaire, cela a été de me rendre compte que la vie n'est jamais une ligne parfaite, sans aléas. De ce fait, avec Zermati, c'est pareil. Parfois, j'ai besoin de manger plus, peut-être sans faim, parce qu'en ce moment-là, c'est de ça que j'ai besoin. Heureusement, ce genre de période ne dure jamais longtemps, cela reste donc, dans un équilibre, comme le fonctionnement d'une vie, finalement. Et puis, en général, lorsque je vais mieux (émotionnellement parlant, surtout), je me régule comme du papier à musique. Et si j'ai moins faim durant 1 voire 2 jours, et que je suis bien dans mes baskets, cela ne me pose aucun problème. La régulation donc joue son rôle et les choses se mettent en place.
Cela dit, j'ai l'impression aussi que même si je fais des écarts, ce n'est pas une grande cata sur la balance (ou dans les vêtements) contrairement aux écarts que je faisais lors de régime où ceux-ci étaient beaucoup plus dévastateur autant physiquement que psychologiquement.

L'équilibre.... sans perfection, voilà ce que j'ai compris. (Pour Zermati, parce que pour les créations, j'ai encore tendance à être trop dans la perfection!)

8 janvier 2011 => 59.600kg
25 janvier 2011 => 59.200kg
11 février 2011 => 59.600kg
25 février 2011 => 59.300 kg
11 mars 2011 => 58.800kg
8 avril 2011 => 58.500kg
26 mai 2011 => 59.100kg
26 juin 2011 => 58.600kg
16 juillet 2011 => 60.200kg
25 juillet 2011 => 58.600kg
4 septembre 2011 => 59.600kg

18 septembre 2011 => 60.800kg

Je me sens gonfle, notamment du ventre. Inquiète vis-à-vis de mon traitement, symptômes d'hypo....

pas de panique Choucha
tu l'as dit toi même ton traitement y est peut-être pour quelque chose?
Bises

8 janvier 2011 => 59.600kg
25 janvier 2011 => 59.200kg
11 février 2011 => 59.600kg
25 février 2011 => 59.300 kg
11 mars 2011 => 58.800kg
8 avril 2011 => 58.500kg
26 mai 2011 => 59.100kg
26 juin 2011 => 58.600kg
16 juillet 2011 => 60.200kg
25 juillet 2011 => 58.600kg
4 septembre 2011 => 59.600kg
18 septembre 2011 => 60.800kg

23 septembre 2011 => 59.600kg
Je me sens plus du tout gonfle. J'ai appris que mon taux de TSH est parfaitement dans la norme. De ce fait, ma fausse faim n'était pas due à cela, mais certainement à une angoisse sous-jacente ou à mes règles qui sont arrivées, dans l'intervalle!

Bizzzz, je suis sereine.

Choucha a écrit:

8 janvier 2011 => 59.600kg
25 janvier 2011 => 59.200kg
11 février 2011 => 59.600kg
25 février 2011 => 59.300 kg
11 mars 2011 => 58.800kg
8 avril 2011 => 58.500kg
26 mai 2011 => 59.100kg
26 juin 2011 => 58.600kg
16 juillet 2011 => 60.200kg
25 juillet 2011 => 58.600kg
4 septembre 2011 => 59.600kg
18 septembre 2011 => 60.800kg

23 septembre 2011 => 59.600kg
Je me sens plus du tout gonfle. J'ai appris que mon taux de TSH est parfaitement dans la norme. De ce fait, ma fausse faim n'était pas due à cela, mais certainement à une angoisse sous-jacente ou à mes règles qui sont arrivées, dans l'intervalle!

Bizzzz, je suis sereine.

Coucou Choucha ! En regardant l'évolution de ton poids depuis janvier on dirait que ton corps se stabilise ( au alentours de 59 dirait - on ) je trouve ça top ! Bon début de week end :smack:

Je suis super contente pour toi, bravo !!

C'est toujours bon de se sentir rassurer par un retour à la "normale"!

bah tu vois tout va bien!!
en tous cas je suis contente que tes analyses soient bonnes!
c'est normal de s'inquiéter pour ça, peut-être que si tu n'avais pas ce problème tu ne te serais pas posé la question du "pourquoi" de cette augmentation d'appétit .
Bises

8 janvier 2011 => 59.600kg
25 janvier 2011 => 59.200kg
11 février 2011 => 59.600kg
25 février 2011 => 59.300 kg
11 mars 2011 => 58.800kg
8 avril 2011 => 58.500kg
26 mai 2011 => 59.100kg
26 juin 2011 => 58.600kg
16 juillet 2011 => 60.200kg
25 juillet 2011 => 58.600kg
4 septembre 2011 => 59.600kg
18 septembre 2011 => 60.800kg
23 septembre 2011 => 59.600kg

31 octobre 2011 => 59.900kg

• Arrêt traitement substitution thyroïdienne le 12 octobre 2011

• Début traitement Cynomel le 27 octobre 2011 (permet de palier l'hypothyroïdie recherchée)

A ce jour:
- Aucun effet de l'hypothyroïdie (encore trop tôt, certainement)
- Poids tout à fait stable, je me sens parfaitement bien dans ma peau et ce d'autant plus depuis mon rendez-vous de mardi dernier.
- Une semaine de vacances parfaitement régulée.

Conclusion:

Un parcours absolument exemplaire, et ce malgré tes problèmes de santé ! Bravo et merci pour ce bel exemple :tap:

:smack: :smack:

Le tout s'annonce bien.
J'admire ta zénitude Choucha, elle te va bien