Petit bilan zermatien...

Disons que je pense qu'il soit important que je souligne lorsque je me sens bien dans ma peau et que je décrive les étapes jusqu'à mon hypothyroïdie. Peut-être que le jour où je me sentirais moins bien, je serais rassurée de lire ceci...

tu as raison, il faut faire le plein de ce qui va pour plus tard quand on est dans un creux
:smack:

Choucha a écrit:

Disons que je pense qu'il soit important que je souligne lorsque je me sens bien dans ma peau et que je décrive les étapes jusqu'à mon hypothyroïdie. Peut-être que le jour où je me sentirais moins bien, je serais rassurée de lire ceci...

C'est absolument un bonne idée. C'est très sage même.

Bon, alors message pour le futur à Choucha, quand elle aura besoin de faire le plein d'énergie positive :

Tu es une femme extraordinaire, pleine de ressources et de créativité! et comme me disait une ancienne patronne : situation temporaire, n'ajustez pas votre appareil!

C'est un moment à passé et suivra une montagne de bonheur, tu as tellement de sagesse et que en retiras plein de fruits précieux!
bisouxxxxx :fleur blue: :fleur blue:

Merci Pitchounette!! :coeur: :coeur: :coeur:

Arrêt Euthyrox: 3 semaines
Cynomel: 1 le matin et 1/2 le midi depuis aujourd'hui!

Etat: Je me sens très bien jusqu'aux alentours de 16h. Hier, j'avais une sensation de vertiges et une envie de dormir. Finalement, d'avoir fait des fleurs m'a permis d'atténuer cette sensation de vertige.

La faim était là, mais l'odeur du souper m'a écoeurée! Finalement, j'ai mangé un morceau de pain avec du fromage un peu plus tard dans la soirée.

Désolée, mon bilan en ce moment c'est une parenthèse Zermatienne, mais je vis une expérience particulière, et j'ai besoin de l'extérioriser, ici, où je me suis toujours sentie soutenue et aidée par les zouzous!

:fleur blue: :fleur blue: :fleur blue:

8 janvier 2011 => 59.600kg
25 janvier 2011 => 59.200kg
11 février 2011 => 59.600kg
25 février 2011 => 59.300 kg
11 mars 2011 => 58.800kg
8 avril 2011 => 58.500kg
26 mai 2011 => 59.100kg
26 juin 2011 => 58.600kg
16 juillet 2011 => 60.200kg
25 juillet 2011 => 58.600kg
4 septembre 2011 => 59.600kg
18 septembre 2011 => 60.800kg
23 septembre 2011 => 59.600kg
31 octobre 2011 => 59.900kg

12 novembre 2011 => 59.900kg - 1 mois pile après arrêt traitement substitution thyroïdienne

Début traitement Cynomel le 27 octobre 2011 (permet de palier l'hypothyroïdie recherchée), toujours sous Cynomel, jusqu'au 30 novembre 2011.


A ce jour:
- Légers effets de l'hypo, notamment le soir, lorsque je travaille. Fatigue +++ et sensation d'être sur un bateau qui tangue. Je m'aperçois également que lorsque j'ai cette fatigue, j'aurais tendance à manger pour compenser, or, le mieux est de me reposer! Si j'ai l'occasion (si je suis à la maison), je m'allonge un peu sur le canapé et je ne fais pas grand chose.
- Poids tout à fait stable, je me sens parfaitement bien dans ma peau!!
- Je suis toujours très positive face à cette cure. J'ai vraiment envie de démontrer que grâce à la force de l'esprit et de la positivité une chose qui peut s'avérer absolument insupportable et difficile, peut, malgré tout, se dérouler dans des conditions favorables!


Conclusion:

Génial Choucha

Là, je peux vraiment dire que j'affronte mes peurs et notamment ma plus grande peur: celle de grossir! Un état d'hypothyroïdie peut entraîner une prise de poids. Ma hantise depuis l'ablation de ma thyroïde Mais grâce à une séance de thérapie naturelle, j'ai compris d'où vient cette peur de grossir et de ce fait me permet d'appréhender la situation beaucoup plus sereinement.

bravo Choucha, tu fais un beau travail sur toi meme! c'est génial !

8 janvier 2011 => 59.600kg
25 janvier 2011 => 59.200kg
11 février 2011 => 59.600kg
25 février 2011 => 59.300 kg
11 mars 2011 => 58.800kg
8 avril 2011 => 58.500kg
26 mai 2011 => 59.100kg
26 juin 2011 => 58.600kg
16 juillet 2011 => 60.200kg
25 juillet 2011 => 58.600kg
4 septembre 2011 => 59.600kg
18 septembre 2011 => 60.800kg
23 septembre 2011 => 59.600kg
31 octobre 2011 => 59.900kg
12 novembre 2011 => 59.900kg - 1 mois pile après arrêt traitement substitution thyroïdienne

27 novembre 2011 => 58.000kg

Début traitement Cynomel le 27 octobre 2011 (permet de palier l'hypothyroïdie recherchée), toujours sous Cynomel, jusqu'au 30 novembre 2011.


A ce jour:
- Fatigue plus marquée notamment après le travail. Heureusement je suis arrêtée depuis demain.
- Manque de sommeil, mais ça c'est dû à une cogitation extrême, rien à voir avec le TTT
- Zermatiquement appétit légèrement plus petite


Conclusion:

Super ce bilan!!! Toi qui avais peur de grossir pendant cette période, voilà que tu as de la marge à présent.

mimax a écrit:

Super ce bilan!!! Toi qui avais peur de grossir pendant cette période, voilà que tu as de la marge à présent.

Oui, en effet!! Je dois dire que la semaine passée je n'avais pas beaucoup faim et lorsque je mangeais j'étais vite rassasiée et je n'ai pas mangé au delà de ça!
Et cela confirme que si on s'écoute même en hypo on ne grossit pas.. mais je ne veux pas vendre la peau de l'ours avant de l'avoir tuée: j'aviserai après le cure ;-)

Je sens que même si j'ai le Cynomel qui me palie, il ne me palie plus suffisamment en fait... au début si je l'oubliais le midi cela ne faisait rien, mais depuis 1-2 jours si je l'oublie, je suis vraiment mal à 16h..
J'imagine qu'à partir du 1er je vais gentiment éliminer le Cynomel... et que la semaine de l'hospitalisation sera vraiment le repos du guerrier!!

Jeudi 1er décembre: Arrêt du Cynomel! Début des ressentis de l'hypothyroïdie... et hop, c'est parti pour 12 jours de folie!!!

Je positive: je serai mal les 2-3 premiers jours, ensuite je serai habituée à ce nouvel état et ça roulera!!

8 janvier 2011 => 59.600kg
25 janvier 2011 => 59.200kg
11 février 2011 => 59.600kg
25 février 2011 => 59.300 kg
11 mars 2011 => 58.800kg
8 avril 2011 => 58.500kg
26 mai 2011 => 59.100kg
26 juin 2011 => 58.600kg
16 juillet 2011 => 60.200kg
25 juillet 2011 => 58.600kg
4 septembre 2011 => 59.600kg
18 septembre 2011 => 60.800kg
23 septembre 2011 => 59.600kg
31 octobre 2011 => 59.900kg
12 novembre 2011 => 59.900kg - 1 mois pile après arrêt traitement substitution thyroïdienne
27 novembre 2011 => 58.000kg

17 décembre 2011 => 58.500kg


Voilà! Ma cure de iode est derrière, mon hypothyroïdie va bientôt être une histoire ancienne. Mon médecin m'avait parlé d'une éventuelle prise de poids significative de +/- 4kg. J'en ai perdu 2!

Non pas que j'étais en restriction, j'ai été en total écoute de mon corps, j'ai respecté mes sensations et j'ai toujours mangé lorsque j'avais faim. Le truc, avec l'hypothyroïdie est que sur la fin (1-2 semaines avant l'hospitalisation), j'avais une faim très minime et un rien me suffisait. En effet, une hypothyroïdie entraine un ralentissement du métabolisme, ce qui a été mon cas, je l'ai bien senti. Je mangeais très peu, et lorsque je mangeais la faim était très vite comblée par l'alimentation. J'ai donc été en total respect avec mes sensations et ça a porté ses fruits.

Une fois de plus, j'ai fait confiance à mon corps qui me l'a bien rendu! Pour moi lorsque le toubib m'a dit que j'allais prendre du poids, dans un premier temps, j'ai eu peur, mais finalement, en toute logique, puisqu'il y a un abaissement du rythme du métabolisme, il suffit de respecter celui-ci pour ne pas grossir et ainsi être bien.

Naturellement, c'était pas difficile pour moi car mon hypo n'est que temporaire. Mais je sais que quelqu'un qui souffre naturellement d'hypothyroïdie doit vraiment mal le vivre, pour tous ces symptômes que ça impliquent!!

Voili, voilou, donc pour moi bilan plus que satisfaisant! J'ai enfin pu tordre le coup une bonne fois pour toutes à mes peurs de grossir! Car maintenant, je n'ai plus besoin de grossir pour prendre ma place. Ma place je l'ai, je la prend et ce, sans grossir!

:fleur blue:

Wow, c'est génial Choucha ! Tu as très bien analysé le mécanisme en effet... Etant donné que la plupart des gens auraient continué à manger autant sans écouter leurs sensations, c'est normal qu'ils auraient pris 4 kg, vu le ralentissement de leur métabolisme.
Tu va perturber les statistiques des docteurs !
Bisous

ouah, choucha, je suis aussi très impressionnée de ces résultats, effectivement, si on s'ecoute, ça marche, théoriquement ça ne m'étonne pas, mais pour quelqu'un qui a eu de longs conflits avec son corps et la nourriture, je trouve que c'est une vraie victoire. Là, c'est vraiment le plus difficile je trouve, surtout quand on a peur de grossir, alors vraiment, encore, tu as toute mon admiration!

je te trouve très courageuse et combative, bravo encore
je t'envoie tous mes encouragements et mes pensees positives
:coeur: :calin:

Bravo choucha, continues à avoir la positive attitude, tes résultats sont impressionnants!
Sinon, j'ai beaucoup admiré tes photos d'arrangements florales sur ton JDB, et si tu regardes le neuvième post de la page 11 de mon JDB il y a une surprise pour toi. Gros bisous: Béatrice-marguerite

tres beau parcours choucha malgres tes problèmes de santé

Respect, grand respect Choucha

8 janvier 2011 => 59.600kg
25 janvier 2011 => 59.200kg
11 février 2011 => 59.600kg
25 février 2011 => 59.300 kg
11 mars 2011 => 58.800kg
8 avril 2011 => 58.500kg
26 mai 2011 => 59.100kg
26 juin 2011 => 58.600kg
16 juillet 2011 => 60.200kg
25 juillet 2011 => 58.600kg
4 septembre 2011 => 59.600kg
18 septembre 2011 => 60.800kg
23 septembre 2011 => 59.600kg
31 octobre 2011 => 59.900kg
12 novembre 2011 => 59.900kg - 1 mois pile après arrêt traitement substitution thyroïdienne
27 novembre 2011 => 58.000kg
17 décembre 2011 => 58.500kg

31 décembre 2011 => 58.100kg

Bilan très satisfaisant! Je crois qu'après 4 ans, je peux enfin dire que je zermatise sans problème et que mes problèmes de TCA sont résolus!!!

Et voici ta note......
.........

C'est super Choucha!

EXTRA! J'espère que je serai à la hauteur... Gros bisous: Béatrice-marguerite

tu termines bien l'année