Petit bilan zermatien...

On devrait épingler ton bilan sur la page d'accueil du forum, tellement c'est un exemple de régulation pour nous toutes !
tout y est : un poids irrealiste au départ
un épisode bébé
une opération de la thyroïde
et au bout, le poids qui te va bien et ds lequel tu te sens belle !
la vraie vie, quoi ! pour ce beau témoignage !

Merci Cyjolie pour ton message que je découvre à l'instant! Merci beaucoup, parce qu'il me touche davantage. :coeur: :coeur: :coeur:

Mon opération s'est passée le 27 septembre, je suis actuellement substituée depuis le 15 octobre. Pour le moment, le dosage semble bon (confirmation sanguine début décembre). Je me sens très bien, en fait je vis tout à fait comment avant, sauf que je dois prendre un comprimé d'Euthyrox le matin à jeûn!

C'est vrai que le poids que je maintenais en restriction est complètement irréaliste et quand je pense dans quel état j'étais autant physiquement que psychologiquement??!!! C'était se tuer à petit feu.

Heureusement, à l'heure actuellement je me sens vraiment bien dans mes baskets (dans l'ensemble, je ne parle pas des jours d'angoisse qui parfois me saisissent!). Lorsque j'avais commencé mon régime je faisais le poids que je fais actuellement et je me trouvais grosse!! :action: Alors que maintenant je me trouve vraiment belle..... :titi: avec le même poids!!!

J'espère que mon témoignage en motivera plus d'une! Je sais l'avoir déjà écrit, écrit, et réécrit, mais même si la méthode requiert beaucoup de travail, de remise en question, de recherches psychologiques du pourquoi du comment, bref un travail psychologique de fond, je vous assure que la démarche en vaut réellement la chandelle et c'est pour un réel mieux être et mieux vivre envers quoi vous allez!

je suis sincére ! je me suis infligé des tortures par rapport au poids qui s'affichait sur la balance;

vouloir retrouver un corps d'adolescente trés mince est un leurre, et de toutes façons en toute conscience même lorsque je suis au maxi, je suis ds le poids de santé, alors???
Je suis plus ronde, plus voluptueuse dit mon zhom ! je suis au poids de mes fins de grossesse!

je suis heureuse pour toi ! bonne route, et prends bien soin de toi !

Début de la méthode Zermati : 14 août 2007 => 55kg

8 décembre 2007=> 58kg
23 août 2008 => 62.800kg
20 décembre 2008 => 64.100kg
5 février 2009 => 63.100kg
23 février 2009 => 61.100kg
1 mai 2009 => 62.300kg
23 mai 2009 => 61.700kg
21 juin 2009 => 62.000kg
21 juillet 2009 => 62.400kg
8 août 2009 => 61.800kg
26 août 2009 => 61.400kg
7 septembre 2009 => 60.800kg (après 3 jours de gastro!)
9 septembre 2009 => 62.200kg (après 3 jours de remise en forme , je retrouve mon poids habituel!)
20 septembre 2009 => 63.100 kg

7 mai 2010, soit 1 jour avant le terme de ma grossesse: 80kg
5 juin 2010 => 72.200kg
2 juillet 2010 => 70.500kg
26 juillet 2010 => 68.300kg
13 août 2010 => 66.700kg
29 août 2010 => 65.300kg
17 septembre 2010 => 64.500kg
27 octobre 2010 => 60.900kg (A noter qu'il y a eu, il y a 1 mois, 10 jours d'hospitalisation où j'ai perdu 3kg )
10 novembre 2010 => 60.900kg
19 novembre 2010 => 61.400kg

26 novembre 2010 => 61.400kg (besoin d'être rassurée..... )

tu es au poids que tu estimes être vraiment le tien là, sans goinfrerie, sans frustration, le pied !
je ne sais pas exactement où est le mien, mais c'est moins important maintenant que le bien être que je ressens quand je viens ici ! :smack:

!!!

:smack: :smack:

ébut de la méthode Zermati : 14 août 2007 => 55kg

8 décembre 2007=> 58kg
23 août 2008 => 62.800kg
20 décembre 2008 => 64.100kg
5 février 2009 => 63.100kg
23 février 2009 => 61.100kg
1 mai 2009 => 62.300kg
23 mai 2009 => 61.700kg
21 juin 2009 => 62.000kg
21 juillet 2009 => 62.400kg
8 août 2009 => 61.800kg
26 août 2009 => 61.400kg
7 septembre 2009 => 60.800kg (après 3 jours de gastro!)
9 septembre 2009 => 62.200kg (après 3 jours de remise en forme , je retrouve mon poids habituel!)
20 septembre 2009 => 63.100 kg

7 mai 2010, soit 1 jour avant le terme de ma grossesse: 80kg
5 juin 2010 => 72.200kg
2 juillet 2010 => 70.500kg
26 juillet 2010 => 68.300kg
13 août 2010 => 66.700kg
29 août 2010 => 65.300kg
17 septembre 2010 => 64.500kg
27 octobre 2010 => 60.900kg (A noter qu'il y a eu, il y a 1 mois, 10 jours d'hospitalisation où j'ai perdu 3kg )
10 novembre 2010 => 60.900kg
19 novembre 2010 => 61.400kg
26 novembre 2010 => 61.400kg

6 décembre 2010 => 60.400kg
Je suis vraiment contente que de voir qu'après 7 semaines de traitement d'Euthyrox, je semble être bien dosée puisque mon poids reste tout à fait stable!! (Le risque étant que le dosage soit mal équilibré et de souffrir d'hypo ou d'hyperthyroïdie!). Et surtout, je ne me prive vraiment pas! Quand je pense que je me suis enfilée 1 plaque de chocolat la semaine dernière et que je me suis faite plaisir avec un filet de boeuf aux morilles/frites/salades hier à midi, moi je dis VIVE ZERMATI!

Je ne pense plus du tout aux calories et n'ai plus de plaisir à manger sans faim. Les seules fois où j'ai grignoté et tapé dans le frigo tout l'après-midi par ennui, je me sentais plus mal (remplie du bide) qu'autre chose!

Bisous

choucha, très belle zermatisation.

et tu as raison : VIVE ZERMATI

Bravo Choucha!
Et surtout je suis contente pour toi que le taitement semble adapté!
:smack:

je suis contente pour toi. :smack:

Début de la méthode Zermati : 14 août 2007 => 55kg

8 décembre 2007=> 58kg
23 août 2008 => 62.800kg
20 décembre 2008 => 64.100kg
5 février 2009 => 63.100kg
23 février 2009 => 61.100kg
1 mai 2009 => 62.300kg
23 mai 2009 => 61.700kg
21 juin 2009 => 62.000kg
21 juillet 2009 => 62.400kg
8 août 2009 => 61.800kg
26 août 2009 => 61.400kg
7 septembre 2009 => 60.800kg (après 3 jours de gastro!)
9 septembre 2009 => 62.200kg (après 3 jours de remise en forme , je retrouve mon poids habituel!)
20 septembre 2009 => 63.100 kg

7 mai 2010, soit 1 jour avant le terme de ma grossesse: 80kg
5 juin 2010 => 72.200kg
2 juillet 2010 => 70.500kg
26 juillet 2010 => 68.300kg
13 août 2010 => 66.700kg
29 août 2010 => 65.300kg
17 septembre 2010 => 64.500kg
27 octobre 2010 => 60.900kg (A noter qu'il y a eu, il y a 1 mois, 10 jours d'hospitalisation où j'ai perdu 3kg )
10 novembre 2010 => 60.900kg
19 novembre 2010 => 61.400kg
26 novembre 2010 => 61.400kg
6 décembre 2010 => 60.400kg

23 décembre 2010 => 60.200kg

Rien à redire! :oui:

bravo ma choucha!

Début de la méthode Zermati : 14 août 2007 => 55kg

8 décembre 2007=> 58kg
23 août 2008 => 62.800kg
20 décembre 2008 => 64.100kg
5 février 2009 => 63.100kg
23 février 2009 => 61.100kg
1 mai 2009 => 62.300kg
23 mai 2009 => 61.700kg
21 juin 2009 => 62.000kg
21 juillet 2009 => 62.400kg
8 août 2009 => 61.800kg
26 août 2009 => 61.400kg
7 septembre 2009 => 60.800kg (après 3 jours de gastro!)
9 septembre 2009 => 62.200kg (après 3 jours de remise en forme , je retrouve mon poids habituel!)
20 septembre 2009 => 63.100 kg

7 mai 2010, soit 1 jour avant le terme de ma grossesse: 80kg
5 juin 2010 => 72.200kg
2 juillet 2010 => 70.500kg
26 juillet 2010 => 68.300kg
13 août 2010 => 66.700kg
29 août 2010 => 65.300kg
17 septembre 2010 => 64.500kg
27 octobre 2010 => 60.900kg (A noter qu'il y a eu, il y a 1 mois, 10 jours d'hospitalisation où j'ai perdu 3kg )
10 novembre 2010 => 60.900kg
19 novembre 2010 => 61.400kg
26 novembre 2010 => 61.400kg
6 décembre 2010 => 60.400kg
23 décembre 2010 => 60.200kg

30 décembre 2010 => 59.600kg

Je n'ai jamais refranchi la barre des 60kg depuis..... 3 ans !!! La dernière fois où je pesais 57kg (naturellement), c'était avant que je fasse ce régime de c*n (WW) en 2004, lorsque je vivais avec mon ex et que je zermatais, sans m'en rendre compte! Puis, j'avais pris du poids suite à la rupture qui avait été difficile et c'est après quoi j'avais entamé WW! Et avec ce régime de malheur, je faisais 55kg en bouffant: RIEN à part des légumes vapeurs!!! !!

C'était bien la peine que je me fasse une crise de psychose névrotique dimanche après avoir englouti les chocolats (tous lol) du sapin!!!!

Je pense qu'à présent, même si je dépasse, de temps à autre, ma satiété, mon corps ne me le fais plus payer, ça ne lui profite pas!!! Parce qu'entre les chocolats dimanche, la bonne bouffe mardi chez mon oncle (tiramisu en dessert ! ), et tout le reste!!! J'en reviens pas. Vraiment! C'est incroyable... Comme quoi, la persévérance a fini par porter ses fruits!
Je suis vraiment fière de moi!! Et c'est réellement la preuve qu'il n'est pas nécessaire que je m'angoisse et me culpabilise lorsque je me fais une orgie, parce que mon corps est tout à fait capable de se réguler et de faire ce qu'il a à faire avec ça!!

Chacun son taf !!

ca fait super plaisir de lire ça le matin Choucha suis très contente pour toi:)

les regimes existent pour nous faire grossir, et nous faire croire qu'on est moche !
vive le forum qui nous réconcilie avec nous mêmes !
choucha : :smack:

Je suis super contente, je pense qu'enfin après 3 ans, mes efforts portent leur fruit!!!! Youhhouhou!!! !!


Surtout que mon traitement est aussi très bien dosé, donc!! tout va bien, dans le meilleur des mondes!! :fleur blue:

pour vos messages!

Hey j'adore ta joie est contagieuse

ouiiiiiiiii je l'adore aussi cette joie!

Et si tu psychote de nouveau, reviens lire ce passage, d'accord? :D

Je fuis la balance depuis mon retour, histoire de laisser quelques jours à mon corps pour réguler. Te lire m'encourage drôlement merci :D

pitchounette a écrit:

ouiiiiiiiii je l'adore aussi cette joie!

Et si tu psychote de nouveau, reviens lire ce passage, d'accord? :D

Je fuis la balance depuis mon retour, histoire de laisser quelques jours à mon corps pour réguler. Te lire m'encourage drôlement merci :D

Oui, Pitchounette, je viendrai relire ce passage lors de mes prochains psychotages !! Et puis, c'est pour cela que je partage ce post avec vous, pour celles qui démarrent et/ou s'interrogent ou doute en la méthode: c'est pour redonner du courage lorsqu'on ne voit pas très bien la lumière, au bout du tunnel.
Personnellement, je suis heureuse d'avoir eu ce forum, parce que j'ai toujours trouvé quelqu'un pour me prendre par la main, lorsque les temps étaient plus difficile!

De gros bisous!! Et j'espère que tôt ou tard je pourrais être considérée comme une mangeuse régulée! :tire langue:

mimidespres a écrit:

Hey j'adore ta joie est contagieuse

Pour faire taire mon mental, je me suis pesée ce matin (comme quoi notre esprit nous joue réellement des tours parfois).

8 janvier 2011 => 59.600kg

je viens chez toi prendre ma bouffée d'oxygéne, de joie...
CHOUCHA

Bravo Choucha!
Et surtout je suis très contente pour toi ...tout fini par arriver : vive la liberté!
:smack:

!!

C'est fou, parce que ces jours-ci (depuis Noël) j'accumule les invitations chez les gens (oncles, tantes, etc!). D'ailleurs, c'est presque l'overdose ! Encore un souper ce soir chez la tante à mon mari!!

Bisous

8 janvier 2011 => 59.600kg

25 janvier 2011 => 59.200kg